雪。昨夜未明から降り続いた雪が一日止むことはなかった。一時的に小康状態。かなり寒い。
青森県コロナ新規感染者数は今日もゼロでした。十一日目です。明らかに持ち込まれない限りは青森県内の新型コロナウイルスは撲滅していると思われます。全国的に見ますと、じわじわと増加傾向にあり、何より気になるのは空港検疫での感染者数がやたらに多いこと。航空業界が大変なのは分かりますが、日本全国津々浦々まで新型コロナを宅配するような状況は止めなければなりません。年末年始の移動によって、一月は大爆発という図式が確定しているような気がします。私はノストラダムスではありませんが、とりあえず予言しときます。
一昨日最後の通院で受けた電気療法のおかげか首から背中にかけた痛みは消失しました。もう行くつもりはありませんので、あとは自力回復、即ち、筋肉をつける所存です。首から背中の筋肉は私のように道具をあまり用いない筋トレをしている者にとってはけっこう鍛えにくい部分ですが筋肉体操を参考にしてなんとかします。二週間もまともにトレーニングしていないので、まずは軽いリハビリから始めなければなりません。無理せず頑張ります。
寒いのでもう寝ます