曇り。台風は既に通過。津軽地方は思ったより雨も少なかったし、風も強くなかった。
体調も回復し、食欲も以前通りになったので、三本ローラー台トレーニングを再開しています。一昨日慣らし程度で十分ほど足を動かし、昨日は二十分ほど重目のギアで慣らし、今日は病欠前の三十分。完全復調と見て問題ない感じです。先日、SRで１６０km走行したのはご報告の通り。１６０kmということは、「センチュリーライド」挑戦可能距離ではないですか（！）。厳し目の山岳もあるが、昨年調整した際も、岳〜西目屋ルートの登りは厳しかったので同じようなもんでしょう。今年は二度はセンチュリーライドに挑戦する所存でしたが、休日ともなれば雨でぜんぜんトレーニングが出来ていません。毎晩三本ローラーには乗ってますが、頻繁に百キロ走行してるのとは訳が違います。やや不安・・・・。たぶん、タイムはさておき行けば走破出来る。やる以上、八時間切りでセンチュリーライド達成したいんですよねぇ。九月いっぱい中〜長距離トレーニングを繰り返し、十月に調整しましょうか