晴れ。暑い。
よくよく考えると、朝練はスポーツだけでなくとも良い訳だ。朝早く起きて、絵を描けばいいのだ。これも立派な朝練。なんで今まで気づかなかったんでしょうか。朝練＝スポーツ、という方程式が成立していたようです。
今夜も三本ローラー台に乗っていた。暑いので全身、水をかぶったような汗だく状態。そしてついに今日、一万キロの大台を突破。結局、四年もかかってしまった訳です。年々走行距離が伸びており、今年は五千から六千キロは突破できそうな雰囲気。さすがに一万キロとか走る気はありませんが、一汗かくと気分がいいし、何より目に見える達成感があるので継続します。運動はしておいた方がいいよ。
ちなみに、スバル期間工生活二年により痛めた膝は、自転車で筋肉をつけたお陰で今は季節の変わり目でも痛くありません。やめるときっと全身あちこち痛み始めるので、痛み止め予防という意味合いも兼ねています。なんだか年寄り臭いですが、中年突入なので仕方ありません