依然

　今日はとても暖かく、雨が降っていた。道路の雪も融けて楽だが、帰宅中は雪。明日の朝が怖い…。

　脱・正月太り計画。依然進行中。五十九キロを切ったり戻ったりになってきた。腕立て百回、腹筋三十回、スクワット五十回と数は少ないがゆっくり目で毎日やっている効果が出てきた感じである。食も減らしている。腹七分目で食前に空腹を感じるくらいに戻したい。
　作業依然進行中。勉強も終わり、ＮＨＫのサルも見終わったのでこれから始めます。