連日天気予報がハズれている。大雪のハズが…??? 晴れてるんですけど。もっとも、晴れてるなら問題ないが。
正月太りで二キロも体重が増加してしまった。二キロ増量中の私…。これはイカんゾ。まずは食事制限。正月に喰いまくっていたので、減らすとかなり応える。続いて腰痛のため(こちらは)制限していた筋トレ再開。三キロ以上太ると膝に来るので是が非でも減量しなければ! 自らに課す指令~スリムボディを維持せよ。
バイクに乗れれば二百五十キロ一回走りで一キロ以上減らせるんだけどねぇ…。
正月太りで二キロも体重が増加してしまった。二キロ増量中の私…。これはイカんゾ。まずは食事制限。正月に喰いまくっていたので、減らすとかなり応える。続いて腰痛のため(こちらは)制限していた筋トレ再開。三キロ以上太ると膝に来るので是が非でも減量しなければ! 自らに課す指令~スリムボディを維持せよ。
バイクに乗れれば二百五十キロ一回走りで一キロ以上減らせるんだけどねぇ…。