中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

リンパを流そう

2018-11-01 16:20:31 | ilchiブレインヨガトレーニング

11月になりましたね。寒くなると肩を縮めたり気の流れが滞りやすいです。

こんな時は、やはりへそヒーリングですね。

ヒーリングライフは実はいろいろな使い方があります。どうぞ、動画を参考にされ、皆様も独自の使い方を発明してみませんか?

リンパを流そう

 

毎回のクラスに呼吸法、瞑想の時間があります。

ストレスをリセットするのにお勧めです。

どうぞ、お気軽にお越しください。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

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