心気身一体

 

6月は3回シリーズでワークショップを行います。

3回の意味は、健康は体と心と精神（脳の情報）の3つが健康の時が本来の姿だからです。

人間の体は「肉体」「エネルギー体」「情報体」の３つの体（BODY）で構成されます。

肉体は目に見えるカラダであり、エネルギー体は東洋医学でいう気エネルギー。

そして、情報体とは、私たちの脳が持つ“情報”のことです。

ここで言う情報とは、ある事実や知識だけでなく、想像、思考、感覚、感情といったすべてを包括するものです。

肉体、エネルギー体、情報体。

この３つが影響し合い、ひとつの身体として機能しているのが人間です。

肉体をエネルギー体が取り囲んでおり、さらにその外側に情報体があります。

３つのBODYのうち、肉体は見ることや触ることができますが、エネルギー体は視覚や聴覚などの五感で確かめることはできません。

心身がリラックスし、精神が目覚めている状態であれば、第六感によってエネルギー体を感じることが可能です。

現代人が様々な心身のトラブルで悩みやすいのは、このエネルギー体が弱っているからだとされます。

エネルギー体が弱いと身体と心とのつながりがくずれ、身体と心が分離してしまいます。

でも、イルチブレインヨガのトレーニングで身体を動かすことによって、身体と心を結びつけることができます。

体を揺するなどの動作をすることで、エネルギー体を目覚めさせ、肉体も覚醒させます。

イルチブレインヨガの脳教育ではこの状態と「心気身一体」と呼びますが、心気身一体になれば、自分で決心したことが、しっかりと行動に移せるようになります。

 

ワークショップの日程

6月13日（金）19時から21時　　　　中野スタジオ

テーマ・・・・体を目覚めさせる（体を揺する）

6月20日（金）19時から21時　　　　中野スタジオ

テーマ・・・・心を感じ、浄化する（言葉のエネルギー）

6月27日（金）19時から21時　　　　新井区民活動センター

テーマ・・・・頭がすっきりする（イメージ瞑想、脳洗浄）

各1000円　　　3回すべてを受講された方には特典があります。

 

 定員がありますので、事前予約をお願いいたします。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スタジオでお待ちしています

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分