昨年の目標は次の(大きく分けて)5つ
1 健康維持
早寝早起
バランス良い食事
体力づくり
2 自己啓発
資格を取る
読書 (2冊/月)
セミナー (1回/月)
3 丁寧な動作
字・言葉
挨拶・思いやり
箸置きを使う
4 自分の心を大切にする
他人の言葉にいちいち反応しすぎない
5 5%の向上、辛抱を目指す
(達成度)
1… 90%(休日は7時半になることもあった)
2… 95%
3月健康管理士資格取得
読書一月2冊以上達成
何らかのセミナーに6回以上参加することができた。
また、セミナー以外にも前向きな行動が一昨年より増えたので達成感あり
3… 50%(これは自己評価が難しい…来年も続けるぞ)
4… 80%
面倒臭い人と少し距離を置くことができたこともあり、心が大きく乱れることは少なかった。
5… 99%
常に5%向上を心掛けていたのでほぼ達成できたかな?
これは来年も頑張るぞ!
1 健康維持
早寝早起
バランス良い食事
体力づくり
2 自己啓発
資格を取る
読書 (2冊/月)
セミナー (1回/月)
3 丁寧な動作
字・言葉
挨拶・思いやり
箸置きを使う
4 自分の心を大切にする
他人の言葉にいちいち反応しすぎない
5 5%の向上、辛抱を目指す
(達成度)
1… 90%(休日は7時半になることもあった)
2… 95%
3月健康管理士資格取得
読書一月2冊以上達成
何らかのセミナーに6回以上参加することができた。
また、セミナー以外にも前向きな行動が一昨年より増えたので達成感あり
3… 50%(これは自己評価が難しい…来年も続けるぞ)
4… 80%
面倒臭い人と少し距離を置くことができたこともあり、心が大きく乱れることは少なかった。
5… 99%
常に5%向上を心掛けていたのでほぼ達成できたかな?
これは来年も頑張るぞ!