昨日の一日

昨日は大阪でも冷たい雨が降りました

雨が降る前に出掛けようと思っていたのですが、出掛ける時には既に小雨が降っていました

まずは借りてた本を返却しに図書館へ
インターネットで本を予約できるように受付で申請しました
家で本を予約できるって便利ですよね
新たに本を借りて、次は銀行へ
それからショッピングセンターに行って買い物…

花粉症が本格的になり、顔がヒリヒリ痒く化粧品が合わなくなったので、敏感肌用の化粧水と乳液を購入
肌のバリア機能を強くすることで症状も和らぐそうです（しっかりお手入れせねば…）
そして花粉症に良いといわれている甜茶飴とヨーグルトを買いました
すぐに効果は出ないと思いますが少しでも良くなればと思います
ぬか漬けも良いと聞いたので、きゅうりのぬか漬けを毎日食べるようにしています

買い物後はバスで帰宅
歩いたら１５分ほどで家に帰れるのですが、４０分かけて遠回りして帰りました

たった３時間しか外出していませんが、家に着くとぐったり疲れました
でも昨日はたくさんの人と会話をすることができ嬉しかったです
主人としか会話をいない日があるので、外出するときはなるべく私から誰かに話しかけるようにしています