毎朝目標設定
何故かしっくりこない。
「読書1時間」という簡単な目標なのに『あえて読みたくない』という天邪鬼が発動して読まない。
これは別の目標に置き換えて試さないとあまり良くない目標の立て方なのかもしれない。
では本日は…
もっと簡単な「本を10分読む」にしてみる。
たった10分だぞっ！
大丈夫だ！イケる！
がんばれ俺！
そのためには…
どっか喫茶店で時間作って…
そう。自宅の部屋は真っ暗なので本を読む環境ではないのだ。
車の運転はよくするので、
①本を車に持ち込んで助手席に置いておく
②チラッと目をやって
③読みたくなったら車を停めてコンビニで読む
コレが1番良いかも。