研修おわり

研修

昨日は仕事でお世話になっている施設で講習会

蓋を開ければ仲間だけが集まって

ワイワイ愉快な時間になった

本当は新規の人たち向けの

新しい風を期待したがPRがうまくいかずか

何らかの原因で仲間内の研修に

でもそれはそれでやって良かったと思う

更に何かしら明確になったこともあった

コミュニティとは本当にいろんな人がいて

理解に苦しむ人が世の中にはいる

だけどそれでも生きていかなくてはいけないのだ

ならばいかにハッピーになるかを考えていく方がいい

自然に戻っていく

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【毎日ブログ4057日目】

【毎日イラスト1298目】

#次の目標は2000！ 

かえるもち

Frog mochi

#ペット 

#近くの池 

#なついている 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

『三文馬鹿』という企画始めました。

内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。

＊＊＊

サンバカ181日目(寝不足ぅ)

【今日の朝の空】

【今日の草花】

【アプリ記録】

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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あつい1日

今日は仲間と自主研修

大好きな施設で主体的に勉強会

たらたら文句を言う前に

自分たちで勉強しちゃえばいいじゃん

ということで行動の速いお方がおられ

乗っかって乗っかって最高です

波乗りウェイウェイです

色々文句を言いながら集まってくる仲間も

最高ウェイウェイです

あつくなりそうだぜ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【毎日ブログ4056日目】

【毎日イラスト1297目】

#次の目標は2000！ 

ねこもち

Cat Mochi

#もふもふ 

#夏毛 

#アレルギー注意 

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『三文馬鹿』という企画始めました。

内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。

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サンバカ180日目(蝉鳴いてるし)

【今日の朝の空】

【今日の草花】

【アプリ記録】

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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武道館前日

夏が近づいて

長い遠征の準備をしないといけないのに

相変わらずギリギリマスターが発動して

何もしない

あえて何もしないんじゃねーかと

言うくらい何もしたくなくなるのである

それが大事であればあるほど

何もしたくなくなる

もしも僕が武道館ライブをすることになっても、多分前日は何もせずにYouTubeをのんびりみるだろう

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【毎日ブログ4055日目】

【毎日イラスト1296目】

#次の目標は2000！ 

あひるもち

Duck Holder

#友達 

#ガーガー 

#みにくい 

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『三文馬鹿』という企画始めました。

内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。

＊＊＊

サンバカ179日目(あけたか？)

【今日の朝の空】

【今日の草花】

【アプリ記録】

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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このまま

リズム

あまりリズムが良くないなぁと

微弱なアンテナでも察知できる

それに無理してリズムをよくしようとしなくてもいいなと思えるようになっている

それもいい兆し

恐らくリズムがいいのか悪いのか

察知できなかった

だから早起きの効果なのかもしれない

結局全て乗り越えて幸せロードを歩いているから無理して車線変更しなくてもいいのでは？とも思える

したくなればすればいい

今はそれほどしたくない

だからこのままがいい

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【毎日ブログ4054日目】

【毎日イラスト1295目】

#次の目標は2000！ 

葉巻き吸い

Cigar smoker

#ドン感 

#大物感 

#猫好き感 

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『三文馬鹿』という企画始めました。

内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。

＊＊＊

サンバカ178日目(曇りでも湿度)

【今日の朝の空】

【今日の草花】

【アプリ記録】

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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目標設定の仕方

知らぬ間にブログのプレビューが

170万超えてました

そんな見られてきたのかと

嬉し恥ずかし

自分を褒めてあげたい

人生でミリオン回数何か人にギブされたことってありますか？

確認しても無いもんね

ということで200万を目指して続けていきたいものです

で、同じようなことで

ダイエットって自己肯定感上がらないよなって話

結果が左右するからだと結論

プロセスを大切にした方が自己肯定感上がるよね(つまり幸せに感じるよね)って

「日々積み重ねること」を目標にした方がいい

つまり「毎日歩く」とかは積み重ねが結果なので無理しないし、振り返った時に自分すごいやん！と思えるから

ダイエットの「◯◯kgを目標にする」だと途中は無理して、食べないとか水分取らないとか、余計に不健康になる方法をとりかねないし、振り返っても結果だけをみて一喜一憂するだけでリバウンドする

そしてまた自己嫌悪になる、を繰り返すんだよね

だから日々の積み重ねを目標にした方がいいね

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【毎日ブログ4053日目】

【毎日イラスト1294目】

#次の目標は2000！ 

雨急ぎ

Dash in the rain

#急用 

#長靴試し 

#電車乗り遅れ 

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『三文馬鹿』という企画始めました。

内容は「早起きして馬鹿になろう」というものです。

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サンバカ177日目(湿度たかぁ)

【今日の朝の空】

【今日の草花】

【アプリ記録】

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

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