ホクトマンのアドブログ

アドベンチャープログラムを愛するすべての人と、そうでもないすべての人へ。ひとりごと、今思うこと、泣き言、楽しか

行動出来ない理由と対策

2018-04-16 | 雑念
どんなことでもできるのに行動に移せない理由を考える。

結局、他人から何を言われても自分自身が行動したいと思わない限り動けない。

そんなこと誰でも知っているし、人に言われたくもない。

逆に人に言われたら行動したくても篭っちゃう。

だったらどうしたらいいのだろう?

もっとも簡単な「行動」をやってみる?

「小さな行動」?
ちょっと例に挙げてみようか?

・カフェに行ってみる。
・海を見に行く。
・花を見に行く。
・美術館に行ってみる。
・図書館に行ってみる。

全部ひとりでできるからね。

あとはその行動する気力のみ。
その気力はどこから?

モチベーションをどのように高める?

暗示?
行動したら願いが叶うとか?
行動したら彼女ができるとか?
行動したら金持ちになれるとか?

いや、なんか違う。

行動するキッカケを与えてくれた瞬間は直感なんだよなぁ。

直感を高めると行動につながるのかなぁ?
直感で行動しなくなることはない?
どうだろう?

でも直感力を高めるとモチベーションは上がるかもしれない。研ぎ澄まされた感覚は何かに引き寄せられ、何かを見つけたいと思うかも。

直感を高める方法を考える。

・童心に帰って遊ぶ。
・先入観をなくすために情報をシャットアウト
・大自然に触れて深呼吸する。
・リラックスできる場所に行く。

直感力を高めるワークショップって興味ある。

直感力…

トレーニング…

いいかも…