12月20日(火) 練習

練習メニュー
アップ
パスレシーブ
パスオプションドリル
スケーティングパスレシーブ
5ヶ所からのシュート
サークルシュート
ハイテンポスコアリングドリル
ブレイクアウェイの得点練習
3on3

パスレシーブやパスオプションドリルではフォワだけでなく、リバースでパスを受けたりしている人がかなり増えていたので良かったと思います。単調にならないよう、個人個人何を意識するかを決めておくことが大事だと思います。

スケーティングパスレシーブでは、3人でできるだけ正確なパスを数多くつなげられるよう意識していきましょう。周りを見て3人のペースを合わせることも、今後の攻めの場面で生きてくると思います。

サークルシュートとブレイクアウェイでは、多くの人が受けての前にパスを出す意識を持てていたと思います。ただ、どちらもロングパスになるので、パスの受けて・出してともに相手をよく見ることが重要だと思いました。

最後に、ハイテンポスコアリングドリルについてですが、人によってパスを呼ぶ位置がバラバラだったので、フォワの状態でもらえるよう呼ぶ位置を考えていきましょう。パスを出すほうも呼んだ後にスティックの位置を変えられるとパスを出しずらくなるので、呼んだときのスティックの位置でパスをもらえるようにしていきましょう。

今日の練習には田島さんと一番ヶ瀬さんが来てくださいました。ありがとうございました。

2年 信藤