日月神示の研究と実践

日月神示を中心に、神道、密教などを研究、実践するブログです。農薬不使用栽培などについても述べたいと思います。

日月神示にもとづく身魂磨きの十ヶ条 「身」

2008-11-12 07:52:23 | 日月神示の実践
 ◆「身」を養うための十ヶ条
 ①穀物・野菜類を中心に
 ②身土不二(地場産、国産)
 ③農薬、化学肥料、添加物の少ないものを
 ④よく咀嚼する(四十七回噛んでから呑む)
 ⑤一日二食、腹八分
 ⑥朝は日の出とともに起き、夜は早めに寝る
 ⑦日拝をする
 ⑧排毒の力のあるものを摂る
 ⑨適度な運動(とくに歩くこと)
 ⑩良い補助食品を摂る

 この中で、⑤の一日二食というのは、一般常識からすると、間違っているように思われます。特に朝食を抜くと、脳にブドウ糖が行かなくなり、頭がボーっとして、仕事にも勉強にも悪影響が出るという説です。この説に真っ向から反論しているサイトがあります。無断転載禁止のサイトですので、URLだけお教えします。

 ●1日2食健康法
  http://www.2shock.net/

  早速メルマガに登録しました。肉食の禁止だけでなく、魚、卵、牛乳まで禁止
 しています。理論的に整理されているので、とてもためになります。おすすめで す。
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