【６月の走行距離は251km、相変わらず少ない！】

　梅雨入り＆コロナの影響でBIKEロード練習が少なかった。
数年前は400km～500km/月だったのに距離を伸ばせないでいる。
それでも、トレーニングの質としては向上しているので、幾分は走行距離をカバー出来てるかもしれない。
７月は安全走行でもって、ロード練習にチャレンジしたい。
　BIKE：ローラー台　９回　210km
　BIKE：ロード練習　１回　40km
 合計 　10回　251km
　SWIM練習：10回　17,600ｍ
　RUN練習：15回　　51km
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２日
　SWIM:40分≒1,500ｍ
　　　　500ｍプルアップ
        400ｍ片手バッタドリル（右３・左３）×2本（休憩60秒）
　　　　100ｍ片手バッタドリル（右２・左２・バッタ２）×2本（休憩60秒）
　　　　50ｍ片手バッタドリル（右２・左２・バッタ２)×4（休憩60秒）