【サドルを３ｍｍ上げる】

　今日のコースは、自宅から北上し、亀川から楠浦を経由して新和町大多尾へ回り、中田、碇石を経て帰る約57ｋｍ。
右前腕部の痛みは相変わらずだったけど、負担をかけないようにして走る。

　スタート：16時50分頃
　天候：晴れ～暑さも和らいできた。
　総距離：57ｋｍ
　総時間：２時間分14分
　実時間：２時間１０分
　ＡＶ：25.7ｋｍ／ｈ
　獲得標高：642ｍ
　終了時体重：65.7ｋｇ

  スタート前、サドルからペダルまでの距離を測ってみると、
TREXが83cm(ロード専用）、CORRATECが84cm（ローラー専用）だった。
それでTREXのサドルを３ｍｍ上げてスタートする。
感触は良いけど、30分ほどで左腰に重たい痛みが出てきた。
でも慣れてくるとそうでもない。???
サドルの前後位置でも微妙に違うかもしれないので、当分の間この高さでチャレンジしてみる。