1月13日のSWIM練習以来、まったくトレーニングが出来ていない。
6日間も休養したのは何年ぶりだろうか。
焦って練習開始しても長引くだけだからこの祭、ゆっくり休んでおこう。
=============
18日
OFF~今日から咳が出るようになった。特に夜中に咳が続き、眠りの質が悪かった。
19日
OFF~四十九日法要&納骨、食事会は病み上がりのためノンアルコールでお勤めした。
夕方には37.0℃の微熱がでたので残っていたカロナール錠を飲んだ。酒飲まなくて良かった。
1月13日のSWIM練習以来、まったくトレーニングが出来ていない。
6日間も休養したのは何年ぶりだろうか。
焦って練習開始しても長引くだけだからこの祭、ゆっくり休んでおこう。
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18日
OFF~今日から咳が出るようになった。特に夜中に咳が続き、眠りの質が悪かった。
19日
OFF~四十九日法要&納骨、食事会は病み上がりのためノンアルコールでお勤めした。
夕方には37.0℃の微熱がでたので残っていたカロナール錠を飲んだ。酒飲まなくて良かった。
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