【スロージョギングで85分間！】

夜８時半頃から練習開始。スロージョギングで85分間。
今夜はランのみ、気温は20℃ぐらいでそんなに汗も出なかった。

大会まで中３日、
貧血症状はないようだ。
疲労の蓄積もないし睡眠不足もない。
心配なのは、高温多湿なコンディションになった時に適切な水分補給と、身体が対応できるかどうかだ⁈

今さら、どうなるものでもないが…。
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７日
　RUN：85分～11km