【25ｍを14ストローク】

　トレーニングダイアリーを付け始めて、種目ごとの距離数や回数が一目で分かるようになった。
目標距離／月を設定するともっと良いのかもしれない。
目標を明確にしないと頑張れないから…。

　今日のプールは少なくて、自分一人で貸切りの時もあった。
こういう時は泳ぎに集中できる。頑張りましょう！
クロールのプルでは、25ｍを14ストロークで泳げるようになった。

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２５日
　SWIM:50分≒1,700ｍ
　　　400ｍプルアップ
　　　50ｍ片手バッタドリル×14（30秒休憩・60秒⇒55秒）
　　　100ｍ片手バッタドリル×３（60秒休憩・115秒）
　　　200ｍプルダウン（14ストローク）
　RUN:40分≒５ｋｍ