【親父の畑】

　84歳になる親父。
日々、野菜作りに勤しみ、
色んな種類の野菜を育てている。
手伝ってくれとも言われない。
あえて自分も手伝おうとも思わない。

親父の楽しみの一つであり、
母の介護で気分が沈みがちになりそうな親父のストレス解消でもあると思う。

こんな感じで、健康なのが一番だと思う。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
17日
　BIKE:ローラー台30分
　RUN：25分～スロージョグ
18日
　SWIM：50分～2,600ｍ　1,500ｍ途中LAP≒28分30秒
19日
　飲み会でOFF
20日
　BIKE：ローラー台～50分
　RUN:40分
21日
　OFF