オールスポーツコミュニティ― に掲載されてた自分の写真を見ると、<o:p></o:p>
まだまだ、しっかり乗れてない雰囲気です。
やっぱり前傾姿勢が取れていません。
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＜７日＞
BIKE：60分～ゆっくり
RUN：15分
67.3kg
＜８日＞
21：50～22：20
BIKE：65分～少し真面目に、回転数は80程度
RUN：20分～体重が軽いとアキレス腱への負担も少なく、気持ちよく走れます。
66.7kg～サイクルマラソンの効果が出たんでしょうか。一気に減りそう！
＜９日＞
BIKE：60分～23.5kmしか走ってません。
66.5kg<o:p></o:p>