十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【無事完走 135km 5時間25分】

2012年03月04日 | スポーツ

 19回天草下島一周サイクルマラソン 135km

 TIME5時間25分 AV25.0km

意外と走れました。グッドです!!

気温11℃、風無し、小雨の降るはっきりしない天候の中、

「路面が濡れて危ない」とか「腰痛再発」とか理由をさがし、「途中リタイヤありき」の気分でスタート。

予想どおり次から次に追い越されても、無理してスピードを上げることはせず、ボチボチLSDライディングを貫徹。後ろに付けそうな時は追走・・・。k'sの仲間にも先導してもらった。

 難所の久玉の 大江の、天草西校の、小田床のも無事にギヤ2枚(2523)残しのシッティングでクリア。

95km付近、苓北発電所を過ぎた当たりから、若干、北風がきつくなり、足先も痺れてきたけれど、変に持久力がついているようでなんとか完走できました。

 今年になって、初めての実走のわりに極度の疲労感もなく完走できたのは、

日々のボチボチローラー台トレーニングの成果と、今日の気温が高めだったからなのかもしれません。

 勿論、寒い中、コース案内・交通整理、エイド、昼食のお世話をしてくださった役員の皆さんのお陰でもあります。

 次は、4月29日の3時間耐久ロードレースを目標とします。<o:p></o:p>

 

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くまモンのボトルもゲットです!