＜18日＞
昨日の【地デジをPCで見る企画】が無事クリア出来たので（理由はファイナライズが完全でなかったらしい）、「ツールド・フランス2011」を見ながらペダリングしました。
チョットだけ、回転数上がったような気がします。
それと、
3月4日開催の「第19回天草下島一周サイクルマラソン」：Aコース135kmの申し込みを完了。「135km.pdf」をダウンロード
どうしても目標が無いと日々の練習が頑張れないので、思い切ってエントリーしました。
腰の具合をみながら、ボチボチライドで行こう!
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BIKE：60分ローラー台 ～ボチボチ回転・低負荷