【1,500mLAPは27分21秒】 2012年01月09日 | スポーツ <8日> SWIM:60分連続泳。 途中1,500mLAPは27分21秒 27分切りを目指してスタートしたけれど、まだまだ力がないようです。 身体の柔軟性と、筋力トレーニングを入れないと27分を切ることは難しいのかも。