十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【1,500mLAPは27分21秒】

2012年01月09日 | スポーツ

 <8日>

SWIM60分連続泳。 途中1,500mLAP2721

27分切りを目指してスタートしたけれど、まだまだ力がないようです。

身体の柔軟性と、筋力トレーニングを入れないと27分を切ることは難しいのかも。