2年ぶりに「天草マラソン大会」のハーフマラソンに挑戦した。
練習では、２時間走も90分間走もできていたので、完走は楽勝だろうと安易に考えていたけど・・・
実際は、15km過ぎから膝は痛い
は手足は痺れる
はで苦痛のレースになり、
辛うじて歩くことなく完走ができた。
自分にとって、トライアスロンの方がまだ楽勝。
でも、前回のタイム2時間32分02秒から大幅に短縮し、
2時間8分26秒。400／906人。
ランナーとしては満足できるタイムではない。
今後、少しずつレベルアップしますよ。
＜23日＞
BIKE：60分
＜24日＞
＜25日＞
BIKE：60分 RUN：15分
＜26日＞ 飲み会
＜27日＞
駅伝in KUMAMOTO 2010出場(KKウイング)
3.1km＝13分28秒 JOG：40分
＜28日＞
BIKE：50分 RUN:30分
＜29日＞
SWIM：1500m＝29分、バタフライ＆ビート練習他20分泳