４ｃｍ幅のバイアステープを作り、周りをパイピング
しだしました。
3,5ｃｍ幅のバイアスを作る事が多いので、いつもより
少し太めです。
今日は、朝早くから主人はゴルフ。
せっかく早く起きたので、私も朝からウォーキング。
体がまだ起きていないので、ゆっくり～と思って
いましたが、歩き出したらなんだか軽く、
走る事もできました。
4,5k
しだしました。
3,5ｃｍ幅のバイアスを作る事が多いので、いつもより
少し太めです。
今日は、朝早くから主人はゴルフ。
せっかく早く起きたので、私も朝からウォーキング。
体がまだ起きていないので、ゆっくり～と思って
いましたが、歩き出したらなんだか軽く、
走る事もできました。
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もう負けてますね(^^)
編み編み、ちくちくする人には
ウォーキング+ジョギングはお勧め
で-----す。
ちなみに走り出したきっかけはパソ
パソで肩凝り解消ですが泡を美味し
く飲めるのもありました。
ランニングです。
でも、少しずつ進歩しているようです。
汗が出たすっきり感が心地良くて、
体調もいいです。
のりちゃん目標に
ホント
暫く飲めなかったのが（体調不良）、ウォーキングのお陰か
飲めるようになりましたよ。