写真：街角ウォッチングから：心臓破りの富士見坂にて「アプリコットの夾竹桃」
先日、万歩計のことを話題にしましたが、朝、出勤するときにポッケに入れる歩数計は、今のところ平均して、16000～17000歩の間をうろちょろしているようです。私の場合、歩幅が６５cm程度と思われるので、日々約11km程度歩いている計算になります。
ウォーキングの必須アイテム
我が友【歩数計（タニタFB-722）】-防犯ブザー付-
難点は電池切れなるのが早すぎる。。。
日々の目標を10000歩に置いているので、楽々クリアーな感じかな。平日は会社でも、出先でもちょこまか動くので歩数を稼いでいる感がありますが、問題は休日。外出すれば歩数は出ますが、お出かけしない場合は、家の中ではほとんど動きません。
そこで、デジカメ片手に、好きな街角ウォッチングに出かけることが多くなります。特に朝食後と昼食後は、コースを変えて出かけることが多く楽しみにしています。季節の移り変わりは本当に速いのを実感します。私が体で体感する頃には、道端の植物たちは完全に移り変わっています。一歩先を確実に歩んでいるんですね。
朝、昼の散歩は時間にして、約１時間、歩数で6000～7000歩でしょうか? 約4～5km程度ですね。プラス、休日の園芸作業で1500～2000歩弱稼いでいますので、休日は、14000～16000歩あたりをうろちょろしていると思います。
１年間で換算すると大まかに4000km強でしょうか? 太平洋側を北海道の北端からの九州の南端まで歩いた感じかな。日本一周するのに約1.5～２年かかる計算になるようです。これから、どうなるかわからないけど、２０年かけて、日本10周を生涯の目標にしますかね。
散歩のコースも新たに開発しようと思います。今までは、国立、立川方面ばかり行っていたけど、我が家の近所には、国分寺崖線が走っており、多摩蘭坂や心臓破りの坂、富士見坂等が数多くあります。そのあたりを順次開発していきたいと思います。。。但し、片道30分程度（往復約１時間）で・・・
心臓破りの富士見坂を見上げれば・・・
実際は、写真より急勾配です
富士見坂頂上から見る富士山（2008年1月1日撮影）
国分寺市光町周辺は国分寺崖線周辺に広がり
昔、平兵衛新田と言われていました
国分寺崖線・平兵衛樹林地
国分寺崖線下にて・・・都会と雑木林が一体化している
不思議な空間ですね。国立駅から歩いて5分程度です。
そして、光町と町名が変ったのがこれ・・・
新幹線の初代「ひかり」ここから任命されました。
光公民館にて「新幹線ひかり」
将来的に、片道１時間程度にすれば、西国分寺駅や立川駅も視野に入る距離。でも往復２時間コースはきついかもね。徐々にですが、コースを拡大していければと・・・
天気：雨時々曇
気温：最低温度：21.8℃ / 最高温度：26.0℃
今日の歩数計：20210歩 / 消費カロリー：630.80Kcal
歩行距離：約13.14km
先日、万歩計のことを話題にしましたが、朝、出勤するときにポッケに入れる歩数計は、今のところ平均して、16000～17000歩の間をうろちょろしているようです。私の場合、歩幅が６５cm程度と思われるので、日々約11km程度歩いている計算になります。
ウォーキングの必須アイテム
我が友【歩数計（タニタFB-722）】-防犯ブザー付-
難点は電池切れなるのが早すぎる。。。
日々の目標を10000歩に置いているので、楽々クリアーな感じかな。平日は会社でも、出先でもちょこまか動くので歩数を稼いでいる感がありますが、問題は休日。外出すれば歩数は出ますが、お出かけしない場合は、家の中ではほとんど動きません。
そこで、デジカメ片手に、好きな街角ウォッチングに出かけることが多くなります。特に朝食後と昼食後は、コースを変えて出かけることが多く楽しみにしています。季節の移り変わりは本当に速いのを実感します。私が体で体感する頃には、道端の植物たちは完全に移り変わっています。一歩先を確実に歩んでいるんですね。
朝、昼の散歩は時間にして、約１時間、歩数で6000～7000歩でしょうか? 約4～5km程度ですね。プラス、休日の園芸作業で1500～2000歩弱稼いでいますので、休日は、14000～16000歩あたりをうろちょろしていると思います。
１年間で換算すると大まかに4000km強でしょうか? 太平洋側を北海道の北端からの九州の南端まで歩いた感じかな。日本一周するのに約1.5～２年かかる計算になるようです。これから、どうなるかわからないけど、２０年かけて、日本10周を生涯の目標にしますかね。
散歩のコースも新たに開発しようと思います。今までは、国立、立川方面ばかり行っていたけど、我が家の近所には、国分寺崖線が走っており、多摩蘭坂や心臓破りの坂、富士見坂等が数多くあります。そのあたりを順次開発していきたいと思います。。。但し、片道30分程度（往復約１時間）で・・・
心臓破りの富士見坂を見上げれば・・・
実際は、写真より急勾配です
富士見坂頂上から見る富士山（2008年1月1日撮影）
国分寺市光町周辺は国分寺崖線周辺に広がり
昔、平兵衛新田と言われていました
国分寺崖線・平兵衛樹林地
国分寺崖線下にて・・・都会と雑木林が一体化している
不思議な空間ですね。国立駅から歩いて5分程度です。
そして、光町と町名が変ったのがこれ・・・
新幹線の初代「ひかり」ここから任命されました。
光公民館にて「新幹線ひかり」
将来的に、片道１時間程度にすれば、西国分寺駅や立川駅も視野に入る距離。でも往復２時間コースはきついかもね。徐々にですが、コースを拡大していければと・・・
天気：雨時々曇
気温：最低温度：21.8℃ / 最高温度：26.0℃
今日の歩数計：20210歩 / 消費カロリー：630.80Kcal
歩行距離：約13.14km