今日は何の日・・・「野菜の日」

写真：街角ウォッチング：市営住宅の植え込みから白八重咲きの「ムクゲ」

今日は何の日シリーズから・・・今日は「野菜の日」。なぜこの日???　もうお分かりですよね。「や（8）さ（3）い（1）」ですね。検索してみると、昭和５８年に、（社）食料品流通改善協会（現（財）食品流通構造改善促進機構）が独自事業として、広告代理店と共同で、栄養価が高く優れた食品である野菜を消費者に再認識してもらうという目的で、「８月３１日」を野菜（や・さ・い）にひっかけて「野菜の日」として宣伝したことがはじまりのようです。

キューピーのHPを見ると、野菜の保存に適した温度について書かれていました。
【ここから】99％～100％抜粋ですが・・・
http://www.kewpie.co.jp/know/magazine/releace_19.html

【抜粋】
ダイコン、ホウレンソウ、ゴボウ、レタス、ハクサイ等が0℃前後。ただし、タマネギ、ジャガイモなどの根菜類は、気温の低い時期には冷蔵庫ではなく台所の涼しい場所に、乾燥ぎみにして保存する方がよい。

根菜類でもサツマイモの適温は12～13℃。冷蔵庫に入れるのはもってのほかだそうです。

ショウガの適温は14℃。冷蔵庫で保存すると低温障害を起こす可能性が大。新聞紙に包んで台所の隅にころがしておくのが一番だって。

きゅうりやナスの場合、適温が10℃前後。キュウリやナスも、５日以内に食べ切るなら冷蔵庫。それ以上におく場合は10℃という条件で保存したほうがよいみたい。

保存には、自分ちでは、新聞紙で巻いて保存することも多いのですが・・・

生産者さんたちが鮮度を保つためにする方法は、野菜を休眠状態にさせること・・・CA貯蔵（Controlled Atmosphere Storage)という方法です。低温に加えて、低酸素・高炭酸ガスという環境で、野菜や果物の呼吸をさらに強く抑えて、やっと生きながらえる、いわば冬眠状態で貯蔵するものです。このように保存させれば鮮度が保て、採り立て野菜を食卓に・・・って、感じ。

では、自宅では・・・
一番のお勧めは、ポリエチレンの袋だそうです。「野菜や果物をポリ袋に詰めたら、口を輪ゴムで密封して冷蔵庫に入れます。野菜や果物が、袋の中の酸素を吸って炭酸ガスを放出するため、袋の中は次第に低酸素・高炭酸ガス状態になります。つまり前述したCA貯蔵と同じような状態を、簡単に作り出せるのです」・・・だって。

ポリ袋の利用は、一石二鳥どころか【六鳥】らしいです。
-ポリ袋は何より廉価であることと
-CA貯蔵に近い効果があること
-取り出したりしまったりという扱いが楽なこと
-野菜同士が接触して傷つかないこと
-整理整頓。庫内が汚れないこと
-最後にダイオキシンが出ないこと

8/31日野菜の日にちなんだ豆知識でした。えっ！知ってることばかりだってぇ!!!すまんそ・・・

おまけ：
野菜の日プレゼントキャンペーン「野菜の種はいかがですか」締め切りは9月３日です。
アイリス・野菜の日プレゼントキャンペーン
http://www.iris-saien.com/event/20070802/1.html

天気：曇り一時雨
気温：最低温度：23.1℃ / 最高温度：27.6℃
ウォーキング：17339歩 / 消費カロリー：519.60Kcal
歩行距離：約11.27km

8/29日の恵比寿ガーデンプレイスの大行列は・・・

写真：街角ウォッチング：市営住宅の植え込みから「ビヨウヤナギ」

ちょここさんのBlogに書かれていましたが、8/29日にマック・カフェがOpenしたようです。

仕事場から直ぐの恵比寿ガーデンプレイスのマック・カフェの前には、開店前にかかわらず、朝から長蛇の列でした。（報道関係者も一杯）あんなに長い行列を実際に目の前で見たのは、はじめてかも!　それほど凄かったような気がします。（個人的な目では1000人超かも・・・）

芸能人が来ているわけでもないのに・・・先着800名様のタンブラー狙いで、こんなに集まるのだろうか?　ありえないないですよね。・・・なんでだろう。マック・カフェって、そんなに魅力的なんでしょうか?　並んでいた人を見ると、若者から子連れの若奥さんって感じの人も多かったけど、老人も。老若男女ですね。宣伝効果でしょうか?　摩訶不思議な光景でした。

たぶん、最後尾の人達は、1.5~2時間待ちだと思います。うちの会社の女の子も昼休みにとタンブラー狙いで行くって、朝から話題にしていましたが、あの行列を見て、たぶんお昼休み時間をすべて使っても戻れないとかで、あきらめたようです。

で、ミーハーな私は、今日の朝、寄って見ました。恵比寿ガーデンプレイスのマック・カフェは、早朝のビジネスマンや周辺で早朝に運動している人達狙いか、6時30分からOpenします。私は7時には会社にいますので、空いてるだろうと寄ってみたところ、既に3～4人並んでいました。朝7時から並ぶなんてすばらしい・・・（爆）。

お店の窓口はこんな感じ・・・
http://www.asahi.com/food/news/images/TKY200708290256.jpg
http://www.shibukei.com/img/headline/1188363398_photo.jpg


併設しているマックも含めて、7時でも常に人が流れているんですね。ビジネスマンの朝は早いってか・・・で、私的に定番のアイスコーヒーを頼んでみました。宣伝では、主力のコーヒー類はすべて、マック・カフェ オリジナル。コロンビア産の高級豆使用で、豆の質やバランスにこだわり・・・とありましたが、

結論：飲んでみて、確かに雑味が無く、すっきりと何杯でも行けそうな飲みやすいコーヒーですが、全く個性が感じられません。なんかどっちかにしてよ・・・って感じですかね。「マック」の100円コーヒーとの差がわかりませんでした・・・（爆）

それにしても、マック・カフェのウリは、「スピード」「おいしさ」「値頃感のある価格帯」らしいです。。。???　でもね、今日の朝の手際の悪さを見れば・・・また、メニューを見ても、他社のエクさんやタリさんやドトさんやスタさんと比べてみても・・・ほんとに安いの＆スピード感が乏しい・・・パッと見、単独で勝てる要因は、無いような気がします。まっ!!マックと併設が一番かもね。と朝一番で思ってしまいました。

ベーカリーの「全粒ロール」「六穀グレイン」「ライ麦ロール」「亜麻仁パン」「マックデリ」なんか食べてみたいけど。。。たぶん、今後、積極的に行くことは無いと思ふ。

ちなみに、暇人な私は、昼食後の散歩の際にちらり見。ハイッ!　数十人、途切れることなく並んでました。見た感じ、段取りが悪すぎるような・・・店長は、たぶん、閉店後の幹部連中とのミーティング（明日の作戦会議）で、途切れることなく、如何にスムースに客を流すかがテーマかな。

シブヤ経済新聞より
マック新型店「マックカフェ」各所でオープン－恵比寿店にも行列
http://www.shibukei.com/headline/4593/index.html

ちなみに私が良く行く立川にも出来たようです。
立川経済新聞より
立川にマックカフェ－メニューを豊富に、幅広い世代の利用を狙う
http://tachikawa.keizai.biz/headline/91/index.html

レストランで注文 あなたは何分待てる？

写真：街角ウォッチング：市営住宅の植え込みから八重咲きの「ムクゲ」

ちと古い記事からですが、以前、Sankei Webで面白い記事が出ていました。題して、「レストランで注文　何分待てる？」・・・記事によると、注文から料理が出てくるまで気持ちよく待てる時間」は、東京、大阪いずれも１５分以内が約４割と最も多かったそうですが、３０分以内と答えた人が東京では１２．１％、大阪では、２．８％だったそうです。

私は15分か30分かといわれると１５分派なんだけど・・・１人で待っている場合では、10分も過ぎると耐えきれず、、店員さんに言って、席を立って、外に出る事もあります。特にこの病気になってから、それが顕著になりました。待ち時間が長いと急激にストレスが膨れ上がってしまい、病気前に比べて、かなり短気になったと思います。店員さんの説明がいい加減だと自分がキレてしまう事も・・・以前は、30分程度は我慢強く待っていたのですが・・・

１人の場合は、自分だけで良いのですが、友人や家族と一緒の場合は、グッと我慢して、ストレスを溜め込むので、遅れてきた食事を美味しく食べられないことも多いです。　後で思うんですよね。もうちょっと気分転換出来なかったもんかと・・・つくづく自分が嫌になってしまうことがあります。

大阪方面では、「遅いとお金を払う気がなくなる」とか「１０分以内に出てこないのは客へのサービス不足」とかいう意見もあったようですが・・・どちらかと言うと個人的には完全に大阪寄りかも・・・また、店の前で並んで待つのも大嫌いです。行列の出来る店など絶対に行きたく無いです。いや！行きません。これは、以前からそうかも知れません。

一方、ファスト・フード店では、大阪の男性では「５分以内なら並ぶ」という人が４８．６％、ちなみに東京の男性は３５．２％。　東京の男性は「１分以内」という人が１８．１％だそうです。ちなみに大阪２．９％。

ファースト・フードの場合、私は前に何人か並んでいると基本的にはパスします。どうしてもという場合は、二人までだと後ろに並びますが・・・それでも前の人が長引くと痺れを切らして、立ち去るかも・・・待って１分かもしれません。なんて、奴だ！

よくもまぁ～!　気が長かったはずの自分がここまで変わったもんです。恐るべし、病気の力。。。性格が変わってしまったのかもしれません。我慢という言葉が、どこぞに飛んでいったかも知んない。

天気：小雨のち曇り
気温：最低温度：23.9℃/ 最高温度：26.3℃
ウォーキング：17271歩 / 消費カロリー：525.40Kcal
歩行距離：約11.23km

大人のマナー講座から・・・

写真：街角ウォッチング：市営住宅の植え込みから「椿の実」
冬に咲く椿は、子孫を残す為にじっくりと半年以上かけて、熟して実（種)になります。あと一ヶ月もすれば、弾けて地上に落下しそうですね。

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JR山手線の中刷り広告で、「大人のマナー講座」（まっ！プロミスって事には目を瞑って・・・）ちゅうもんがあるんですが、これが中々面白い。私が会社に入社したばかりの新人の頃、ありましたね。電話の受け答えから始まり、この手の研修が・・・読んで、今はもう忘却の彼方ですが・・・なんとなく思い出してしまいました。

訪問先で正式な挨拶は、いつするのか？・・・玄関先ではなく、部屋に通されてからする・・・とか。訪問先で玄関に入ってからのドアの閉め方は。。相手にお尻を見せないよう後ろ手で閉めるとかね。今は亡きマナー！かもしれませんね。

大人のマナー講座
http://www.manner-koza.com/

天気：曇り夜一時雨
気温：最低温度：23.1℃/ 最高温度：27.6℃
ウォーキング：16829歩 / 消費カロリー：497.60Kcal
歩行距離：約10.94km

電気予報って・・・

写真：街角ウォッチング：市営住宅の植え込みから「花梨の実」

残暑厳しい中、ツクツクホウシの鳴き声が響いてきました。秋は、そこまで駆け寄ってきているのでしょうか?　昨年か一昨年かに、ちらりとBlogでも書きましたが、Tepcoの電気予報って、ご存知でしょうか?　って、ちょっと遅い感がありますが、先日来の東電の右往左往は人ごとではないので・・・

猛暑が続き、お盆明けの電力需要の高まりに備えて、ニュースで、話題になった東京電力の電気使用量。新潟県中越沖地震による「柏崎刈羽原子力発電所」停止がもろに影響しているようした。うちも冷房の温度を通常より2℃上げて、28℃に設定しなおしました。去年もほんのちょっと貢献したかな。

当面の需給見通しについて（第５報）

塩原発電所の緊急・暫定使用に伴う揚水開始と一層の節電のお願いについて

Tepcoは、この電力使用量の予想を以前から公表しています。
それが、こちらの「でんき予報」です。現在の電力需要や最大電力量実績、過去の最大電力等がわかります。って、昨年来、一昨年かな、夏が来ると毎度のように覗きに行き、消費電力とその日の暑さを実感し、冷房の温度を下げたりしていました。ハイ!　自分は、変なやつです。

「でんき予報」
http://www.tepco.co.jp/forecast/index-j.html

こんなのもあります。ここも、雷が鳴るとちょこちょこ訪れているかも・・・

「雨量・雷 観測情報」
http://thunder.tepco.co.jp/

天気：晴れ夜一時雷雨
気温：最低温度：26.6℃ / 最高温度：32.6℃
ウォーキング：16408歩 / 消費カロリー：486.40Kcal
歩行距離：約10.67km

DMネット8月号のプレゼント が当った！さらさら膳Aコース（1300kcal）

当った！さらさら膳Aコース（1300kcal）

昨日の夕方、門の呼び鈴がピンポンと鳴ったので、出てみると宅配屋さんが片手に荷物をかかえ、宅配ですと・・・最近、ネットで注文等していないので、なんだろうと見ると、すっかり忘れていた、DMネット8月号のプレゼント <<<< 当選者 50名様 >>>>企画の50名に引かれて申し込んだ「ムサシノ食品 健康宅配本部「健康宅配」さらさら膳　2食セット（Aコース）」が当った。

武蔵野フーズ「健康宅配」
http://www.ms-net.co.jp/kenko/

武蔵野フーズは、セブンイレブンに弁当や惣菜を卸している「武蔵野」の関連会社なんですね。

箱を開けてみると・・・主食抜きなので、ご飯があれば、電子レンジでチンで、ＯＫ見たい。


夕食が「アジの土佐漬け・144kcal」「なすのあんかけ・67lcal」「煮っころがし・72kcal」「小松菜のささみ和え・28kcal」それと果物の「クレープフルーツ・34kcal」


朝食が「豚肉の胡麻味噌炒め・149kcal」「いんげん炒め・32kcal」「春雨サラダ・80kcal」「味噌汁・12kcal」「ヨーグルト・74kcal」


朝食で、豚肉の胡麻味噌炒めには、少し驚いたけど、いつもと違う食事で、十分に美味しく、楽しんで頂きました。ご馳走様でした。たまには、このような食事も目先が変わってよいかも知れませんね。

天気：晴れ
気温：最低温度：26.4℃ / 最高温度：33.7℃
ウォーキング：16307歩 / 消費カロリー：498.90 Kcal
歩行距離：約10.60km

休日と言えば・・・丹波栗と神戸のパイ

今日、ツクツクホウシが鳴いていました。秋は駆け足で来ようとしているのでしょうか？そんな暑い中、二ヶ月ぶりに、定期検査のため病院に行きました。看護師さん曰く：血管が浮き出て、刺し易いとな・・・私は3本並列で走っている血管のうち真ん中と右を交互に刺してもらいます。一番左は、一番浮き出て、狙いやすいのですが、、刺すと必ず内出血するんで、最後の砦と化しています。

そして、会計の際に、病院の受付で、チェコ製・ガラスのヤスリ販売の文字発見。今回は、我慢したけど、来週、結果を聞きに行くので、その時買うかも。爪切りにしろ、耳かきにしろ・・・こういうのみるとついつい買いたくなる性格、どうにかならんもんか・・・

で、休日と言えば・・・今日は、三浦屋で買った地方の名産品から京都・伊藤軒の「丹波栗」と神戸・昭栄堂の「神戸のパイ」でも・・・

「丹波栗」は、栗の形をした瓦煎餅ですね。何でも白餡を焼き上げて作ったものとか・・・確かに懐かしい・・・子供の頃、おやつに食べていた「亀の子煎餅」の味を思い出します。・・・でも、白餡はいずこにですね。表面に吹き出ている砂糖系の甘さがたっぷりという感じの瓦煎餅ですね。渋めのお茶と相性がよいかも知れませんね。私には、甘すぎるようです。

京の手仕事・伊藤軒
http://www.kyoto-itoken.co.jp/index.html



「亀の子煎餅」・・・
昔ながらの煎餅だけど、すっかり観光化して・・・
http://www.kamenoko.net/

昭栄堂製菓の神戸のパイは、アーモンド・ココア・チョコチップ・紅茶4種類のステックパイで、食べたら、パリッと、サクサクッとした食感がたまらず、もう一本と手を伸ばしてしまうパイです。表面のザラメの甘さもよさげで、美味しいです。手ごろ感覚で、無糖の紅茶と合うかもです。

神戸の菓子工房　「昭栄堂製菓」
http://www.shoeidou.com/


天気：晴れ
気温：最低温度：26.5℃ / 最高温度：33.4℃
ウォーキング：15113歩 / 消費カロリー：486.0Kcal
歩行距離：約9.82km

「ＮＨＫ時計」

はとバスで行く日光巡り-日帰りの旅

写真：乗ったはとバス-華厳の滝駐車場にて：

昨日１日、夏休みを取り、はとバスの日帰り旅行に参加してきました。
コースは、東京駅丸の内南口を8:20に出発して、華厳の滝を回り、中禅寺湖畔日光レークサイドホテルで昼食後、輪王寺＆東照宮＆二荒山神社(二社一寺）拝観-東京駅１８時30分着の【日光・中禅寺湖周遊】コース。なんと、バスは満員御礼でした。

【日光・中禅寺湖周遊】
http://search.hatobus.co.jp/main/detail.php?id=7376&kbn=S&kind=s

下界の気温は３０℃度以上、でもこちらは21℃・・・ちょっと寒いくらいでした。気温がこんなにも違うんですね。


1-華厳の滝


2-華厳の滝


3-華厳の滝


中禅寺湖畔日光レークサイドホテルにて昼食。
量が少な目の女性用松花堂弁当風・・・


食後のひと時を日光レークサイドホテル・カフェテラスで・・・コーヒーケーキセットが950円なり、こだわりの入れたてコーヒー（モカ）750円なり。奥方は弁当が足りなかったようで、ケーキセットを・・・写真撮り忘れた。

日光レークサイドホテル・カフェテラスから見る風景（中禅寺湖）


日光レークサイドホテル・カフェテラスにて・・・トンボとの出会い。


中禅寺湖畔にて「遊覧船」


中禅寺湖から日光東照宮へ向かういろは坂ヘアピンカーブ
「いろは坂は、カーブが48あるから・・・


坂の途中、方等の滝・般若の滝を望む場所があり、この道路の完成記念プレートがある。いろは坂は、昭和２９年完成らしいです。


写真は「般若の滝」


方等の滝・般若の滝の石碑-方等上流砂防堰堤だそうです。


ちょうどお猿さんがお出迎えしてくれました。


日光東照宮の本体-日光山 総本堂「輪王寺」の三仏堂（さんぶつどう）
千手観音・阿弥陀如来・馬頭観音の三体の大仏さまがご本尊
何十年に一度かの大改修が始まっていました。


いざ！日光東照宮へ <一ノ鳥居>-高さ9m、柱の廻り3.6mの明神鳥居で、石の鳥居としては日本一高くて大きさらしいです。


五重塔


想像の象の彫刻- 狩野探幽（かのうたんゆう）が、実物を知らずに想像で彫刻の下絵を描いたことから、想像の象と呼ばれているようです。


左甚五郎作と言われている超有名な「眠り猫」正面から・・・


眠り猫横から


東照宮と言えば「見ざる・言わざる・聞かざる」の三猿の彫刻
ガイドさんの解説によると、神馬厩舎の8枚のらんまの中の2番目の物語にあたり、猿の一生をもって、人間の生涯を風刺した物語となっているようです。しらなんだ。


天気：晴れ
気温：最低温度：23.9℃ / 最高温度：32.9℃
ウォーキング：15873歩 / 消費カロリー：492.70Kcal
歩行距離：約10.32km

「ピンクリボンフェスティバル２００７」１０月に開催

写真：街角ウォッチング：道端で生命力豊かに生きる昼顔（夕顔？）

20人に、1人が乳がんになると言われている現在、この乳がん、ご存知のとおり、医学の進歩で、早期発見によって、普通の病気として治癒するとも言われ始めています。しかしながら、現在は、まだ、認知度も検診率も低いのです。

私の周囲の仲間にも何気にこの病気になった人が何人かいるのですが、隠さずに普通に生活しています。今では、当たり前のようになった病気かも知れないのですが、一般的には、他人事のように捕らえられていますね。

この「ピンクリボンフェスティバル」は、乳がんの認知度を高め、日々の生活の中で感じてもらう啓蒙活動の一環で行われています。市や健保の検診も年齢によっては、必須項目に組み込まれてきました。女性の皆さんは、今一度、下記に訪れ、認識を新たに定期的な検診を受けられたらどうでしょうか?

「ピンクリボンフェスティバル２００７」
http://www.asahi.com/pinkribbon2007/

ちなみに男性の場合も、癌死亡率No.1を狙い、急増中の「前立腺癌」、その、早期発見啓蒙活動に「ブルークローバー・キャンペーン」があります。50歳以上になれば、年に一度の定期健診を。。。基本的な血液検査が有効かも知れませんね。私は、今年初めてトライしました。

「ブルークローバー・キャンペーン2007」・パパの明日をまもりたい
http://www.asahi.com/blueclover2007/

天気：晴れ
気温：最低温度：24.7℃ / 最高温度：31.4℃
ウォーキング：15354歩 / 消費カロリー：441.50Kcal
歩行距離：約9.98km

たまには金融の話でも・・・世界経済を震撼させた「サブプライムローン」って・・

写真：街角ウォッチングから：歩道横の植え込みで咲く「アジサイ・墨田の花火」
アジサイの狂い咲きですね。梅雨に咲いて２度目です。性質的には２期咲きの傾向があるのでしょうか？真夏にアジサイって・・・摩訶不思議な光景です。

で・・・本題!!!世界中の株価を大暴落させた「サブプライムローン」って何・・・と言うことで！

やはり、火種はアメリカ・・・世界中の株価が大暴落したのは、この「サブプライムローン」の不良債権化問題が浮き彫りになったことによります。実はこの問題は、前からあり、何度か小さな山（株価の下落）がありました。

今回、一気に暴落したのは、「サブプライムローン」を取り扱う専業大手のニューセンチュリー・フィナンシャルが、住宅ローンの焦げ付きによって、巨額の損失が出ると発表したこと。それに、追い討ちをかけるように、前米連邦準備制度理事会（ＦＲＢ）議長のグリーンスパン氏が、市場で、債務不履行が増加し、経済セクターに波及するリスクがあると言ったこと。巨額だけに、一気にリスクという言葉が世界中を駆け巡り、経済を震撼させたことによると思います。

では、この「サブプライムローン」って・・・
俗に言うプライムって、「優遇」って事ですよね。「プライムレート」という言葉を聞いた事ががあるかと思います。 では、プライムローンとは・・・「金利面で優遇した貸付」でしょうかね。ただ、その頭に「サブ」がつくと、話が変わります。信用度が低い人でも金利を高くして、貸し付けることの意味合いになります。日本で言うと、銀行で、所得制限等で拒否されても、大手消費者金融では、高金利で貸してくれるとか・・・

ただし、この「サブプライムローン」が成立するには、ローンを組んだときの担保価値が今後も上昇することが条件になります。一般的な見方では、アメリカの景気は上昇傾向にあり、それに伴い、不動産・土地は順調に右上がりで、上昇し続けると予想され、実際も上昇していました。この結果、アメリカでは、低所得者で、家をもてなかった人でも家を購入できることになり、専門に取り扱う業者も増え、一気に「サブプライムローン」残高が膨らんできました。

たとえ、低所得な人がでローンを返せなくなっても、担保（土地）が上昇していれば、担保にとっている金融機関にとって、不動産担保を売却すれば、金利を含めて債権回収が十分可能であり、「サブプライムローン」って、おいしい商品だったんですね。

ところが、最近、不動産が右肩上がりに上昇という神話が崩れてきました。そのため、このシナリオに少々亀裂が走り、ほころびはじめました。そのため、債務不履行で担保に取った不動産を不動産を処分しても、当然、焦げ付き始めたみたいです。
基本的には住宅ローンなんで、日本でも問題になりつつある、「ゆとり返済」のようなものが組み込まれ、何年か後には、ローン返済の額が跳ね上がるものも多いよういです。

ここままで、書くと、日本の景気対策「ゼロ金利」政策に伴う景気浮上策の当面、金利免除の住宅ローンとまったく同じですね。アメリカも不動産バブルが崩壊したようです。経済って、どこもやることは一緒なんですね。

このサブプライムローンの不良債権化問題は、日本経済にも大きな影響を与えています。サブプライムローンを取り扱っている大手金融機関（グループ）が、いざというときのための現金を確保するために、手持ちの有価証券（株価上昇傾向に日本株）を世界の市場で売却して利益を確定させたからです。そのため、日本株は大暴落しました。

ここまでで終わり・・・ちょっとわかりづらかったでしょうか?


天気：小雨のち晴れ
気温：最低温度：23.1℃ / 最高温度：30.0℃
ウォーキング：17359歩 / 消費カロリー：529.0Kcal
歩行距離：約11.28km

理髪店/理容室が攻めの戦いを開始した?

写真：街角ウォッチングから「ムクゲ・日の丸」とありんこ。ムクゲには、必ずありんこがいますね。ムクゲの蜜がありんこを呼び込んで受粉させているのでしょうか？


私は、一ヶ月に一度、近所の理髪店に行きます。この十数年、夫婦で営んでいるおなじみの理髪店に通っています。最近、この理髪店が大きく変わってきました。他の理髪店も同じように変わっているようです。今までの「待ちの営み」から「攻めの営み」に変わったようです。基本的に、地元の散髪屋さんは、夫婦で営んでいるところが多いのですが、そのほとんどが。。。特に奥さんのほうが攻め始めたようです。

今までほとんど、男性ばかり利用していた理髪店で、女性が座っているのを見たことがなかったのですが、なんと最近、中年以降の女性陣/時々20～30代の若い女性が理髪店の椅子に座り始めたんです。

私が通う散髪屋さんは、席が2つ。行くと時々片方の席に女性が座って、髪のカットや女性顔剃り＆酵素パック等を受けてます。今まで、男性専用だった理髪店で、イスに仰向けに女性が座っているとドキッとしますね。一瞬、場所を間違えたかと立ち去ろうとしてしまいます。

当然、女性は、基本的に予約制で、飛び込みでもOKみたいです。奥さんが専門に担当するようです。それでもなんとなく違和感を感じるのは私だけ・・・？　ただ、美容室には男性も多く通うのだから、理髪/理容室も将来的にはそうなるのでしょうか？摩訶不思議な空気が漂い始めました。

理髪店も理容室も枯渇鳥が鳴いて、経営が厳しい見たいだから、女性陣を取り込み始めたのでしょうか？それとも理容組合の戦略なんでしょうか?・・・料金的には、そんなに高く無いと思うから・・・男性みたいにおなじみさんの顧客が増えるのでしょうか？ただ.、顔の産毛そりは、美容院には無いので、反対に、活路が.あるかも知れませんね。

天気：晴れ
気温：最低温度：27.4℃ / 最高温度：35.9℃
ウォーキング：16266歩 / 消費カロリー：478.0Kcal
歩行距離：約10.57km

休日と言えば！梅花亭の亜墨利加饅頭と佛蘭西饅頭

写真：梅花亭のどらやきと亜墨利加饅頭と佛蘭西饅頭

昨日と一転して、今日は、本当に暑かった。昨日が涼しすぎたので、.一層、体感的に暑く感じたんでしょうか？そんなくそ暑い中、立川のJマートが今日で店じまいと言うのをネットで見て、何か安価なものはないかと夫婦でチャリンコ部隊出撃です。でも、無駄骨でした。定価じゃなぁ～！ねぇ～!!!　

園芸用品はネットで買うことが多くなりましたが、いざと言う時はホムセンに飛び込みます。これで、近場の園芸用品/植物等の入手先がまた一つ減ったっす。うちは、車がないので、チャリンコ部隊でいける範囲がテオトリー・・・以前まして、ホムセンが少なくなりました。ちとさびしいですね。帰りは、隣にあるユニクロ、西町のコープとその先にあるピーコックに寄って、買物して帰ったとさ・・・この暑さの中、無駄骨だった。

そして、休日と言えば、4月30日に紹介した「梅花亭の三笠山とどら焼き（Ｐａｒｔ2）」に引き続き・・・。
先日、人間ドックで茅場町新川まで行きましたので、霊岸橋の袂に寄ってきましたので、今日は、梅花亭より、これまた有名な饅頭から・・・

明治の始め頃、梅花亭三代目が銅鑼の形を模して考案したどらやきが有名ですが、この二つも隠れた銘菓かもと思いますです。ちょっと私にとって、甘い感がありますが・・・

「亜墨利加饅頭」は、ペリー来航の嘉永六年に初めて和菓子を釜で焼き作ったものが今に伝わっているそうです。ちょこんと乗った胡桃のカリカリ感と白餡が微妙にマッチして美味しいです。




「佛蘭西饅頭」は、ちょこんと甘夏とサクランボの砂糖漬けが乗っていて、これまた、餡と微妙にマッチして、美味しく、いけてます。




やはり、前回紹介したので、今回は、紹介をやめますが、トップの写真の中では、この薄いどらやきが一番美味しいかも・・・一番好きだなぁ!!!



天気：晴れ
気温：最低温度：25.0℃ / 最高温度：32.4℃
ウォーキング：19012歩 / 消費カロリー：578.60Kcal
歩行距離：約12.36km

休日と言えば！銀座コージーコーナーの「クレープ 苺」と「ワッフル 抹茶マロン」

写真：街角ウォチングから：コスモスの花
残暑厳しい中、秋が駆け足で近づいてきているのでしょうかね？秋に咲く「コスモスの花」がなんと道路際の街路樹の下のつつじの中で咲いていました。短日植物かと思っていたけど、違うのでしょうか？それにしても早いですね。

今日は、うって変わって、涼しい気分。立川のビル街は、昨日までの猛暑対応の冷房のままか、寒すぎ、震えて、昼食を食べました。そして、定番の立川ルミネの地下の魚力と八百屋さんに寄った帰りに1Fの「銀座コージーコーナー」で買ったおやつから「クレープ 苺」と「ワッフル 抹茶マロン」でも・・・

「銀座コージーコーナー」
http://www.cozycorner.co.jp/

「クレープ 苺」と「小鳥のワッフル 抹茶マロン」


銀座コージーコーナーの「クレープ 苺」：やさしい食感のクレープ生地で苺風味のクリームをふんわり巻きました。甘酸っぱい爽やかな味わいが楽しめる春色クレープだそうな・・・

クレープは、やはり、好きかも。何重にも巻かれた柔らかクレープの間に挟まれた苺風味のクリームと中心に詰った苺クリームが柔らか皮と絶妙にマッチして美味しいです。



銀座コージーコーナーの「小鳥のワッフル 抹茶マロン」：ふんわり軽いくちどけの生地とまろやかなクリームのハーモニー。とろけるような、やさしい食感のワッフルです。抹茶クリームにつぶつぶマロンをぎゅっと入れたそうな・・・見た目は、洋風どらやきかな。。。



やはり、クリームは、抹茶味に限ります。クリーム系では、1番抹茶、2番バニラ、3番チョコでしょうか？適度な甘さの抹茶クリームで、いけてます。ただ、マロンは何処へ・・・



天気：曇り時々晴れ
気温：最低温度：24.2℃ / 最高温度：26.9℃
ウォーキング：20048歩 / 消費カロリー：615.30Kcal
歩行距離：約13.03km

熱中症対策・・・暑さ指数（WBGT）をご存知でしょうか?

写真：街角ウォッチングから：純白のムクゲ

最近、家の中で熱中症で亡くなられる方がいるとニュースで言ってましたが、熱中症予防のために環境省が「熱中症予防情報サイト」をオープンしています。その中で「暑さ指数」（WBGT）なるものを予防するための情報として公表しています。

この「暑さ指数（WBGT）（湿球黒球温度）」とは、人体の熱収支に影響の大きい湿度、輻射熱、気温の３つを取り入れた指標で、乾球温度、湿球温度、黒球温度の値を使って計算しているそうです。ちと意味不明の「???」ですね.。

でも、日々ウォーキングをしている私にとっては、その日の「暑さ指数」は熱中症対策の参考資料としての必須アイテムになっています。

今日、明日の暑さ指数
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/prev/index.html

関東地方の暑さ指数（WBGT）
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/prev/kanto.html
「赤は運動中止」「ピンクは厳重警戒」「黄色は警戒」

熱中症予防情報
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/index.html

天気：晴れ夜一時雷雨
気温：最低温度：30.5℃ / 最高温度：37.5℃
ウォーキング：16434歩 / 消費カロリー：483.60Kcal
歩行距離：約10.68km