自己血糖測定・・・・

この病気になって、当たり前の事なんですが、自腹で・・・自己血糖測定を行っている。基本的には、体調に変化を感じた時に行うスポットチェックと2週間に1度行う定点測定である。この定点チェックは、1日6回（食前と食後2時間）おこなう。この自己血糖検査の結果で、今後の傾向と対策が見えてくる。「HbA1C」が5.7とは言え、このチェックによって、昼食後2時間の血糖値が比較的他より高めに出ている事がわかる。朝、夕食後2時間では大体110～130台をキープすることが多いんですが、昼食後2時間では、140～160台の間が多い・・・この時間さえ抑えれば、HbA1Cも4％台も狙えるかもと思ったりして・・・

昼食後が高いのは、理由は明白。3食のVolumeは、昼食が1番多く、次に朝食、夕食が一番少ない。というのも、夕食は、仕事の関係で時間が不規則で、夜遅く食べることも多く、負担が無いように少なくしている。。。皆さんと反対かも知れませんね。結局Volumeが多い昼食が血糖値が一番高い・・・うちでのホットな話題は、食後2時間のスタート時間は・・・食べ始めからか食べ終わってからか？？？この話題、出尽くしている感はありますが、うちでは、ホットな話題です。基本的には食後1時間時点でも140以下に抑えろと奥方からの鶴の一声が・・・でも、血糖値って水ものですよね・・・定点コントロールなんて出来ませんって。。。でも楽しんでやっています。。。

でも、糖尿病にもかかわらず、インスリン治療を行っていないから、実費ってどう言う事・・・と言うことで、定期的に購入しています。、使用しているのは、見やすい「アキュチェックコンフォート」で、定期購入がアド「バンテージテストストリップS（試験紙）」と「ソフトクリックスランセット」ですが・・・薬局によって大きく値段が違うことが判明・・・通っている病院の側には左右対称に薬局があり、どちらでも両方を売っている、例えば、「バンテージテストストリップS（試験紙）」を買うとすると「A」薬局では、2500円、「B」薬局では、3800円・・・因みにインターネット通販では、2600～3000円・・・でっ！「B」薬局の3800って・・・暴利だ・・・もう一つの「ソフトクリックスランセット」は「A」は500円、「B」は800円。セットで買うと「A」は3000円、「B]は4300円。。。2～3ヶ月に一度は買う私にとって、この差は余りにも大きいですね。。。薬局も儲け主義に走っているのでしょうか？因みに医薬品なんで、消費税はかかりません。でも、ネットで買うと取られるかも。。。

天気：晴れ
最低温度：24.7℃ 最高温度：33.6℃
ウォーキング：9282歩/245.70kcal/約5.57km