班会でストレッチ／こしあぶらの漬物

医療生協の班会でストレッチ体操をゆっくりと1時間半ばかりいっしょにしました。
これは気持ちいい！　健康な体づくりにはバッチリです。



お昼に弁当を食べていると、ボランティアの方がこしあぶらの漬物を持ってきてくれました。
天ぷらはよく食べますが、漬物は初めて。
お湯で軽くゆがいて、「浅漬けのもと」で漬けるんだそうです。
これまたうまい！