禁煙403日目 「眠気 その4」 2011-06-24 22:43:49 | 日記 「眠気 その4」 きょうはご飯を減らし、おかずを増やしてみた。 強烈な睡魔はなかった。 ただし、食後4時間ほどで空腹感がある。 これは我慢するしかないようだ。 体重 68.6kg きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分
