禁煙405日目 「久々遠出?」

「久々遠出?」
きょうは日曜、早めに目が醒める。
以前から、行ってみたいと思っていた糸島半島1周にと
ママチャリで出発してみた。

長い行程になるので初めはゆっくりペースで進む。
体は暖まったのにペースは上がらない。

勇気を出して引き返した。
きょうのママチャリは約1時間だった。
全行程8時間の予定だった。

台風が来ているので車で下見に切り替えた。
行ってみてよかった。
結構ツーリングしている人を見かけた。
芥屋の大門は遊覧船が手頃な値段で出ているようだ。
いつか子供を連れて行ってみようと思った。

また、ママチャリサイクリングの体力をもっとつけよう
とも思った。



体重 68.0kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 67分