熊じゃ無いんだから…ｗ

冬眠の準備では無くって（≧∇≦）

冬場は体脂肪率上げて寒さを乗り切るかとか適当な理屈をこねてこのところ調子に乗って食べ過ぎたｗ

少なくともひと月前ぐらいまでは毎週木曜は断食の日だったのに深夜ラーメン食べたり、他の曜日でも比較的ボリューム感のある食べ物を食べていた結果、胃袋疲弊（≧∇≦）

なんかねぇ…疲れちゃったｗ

で、月曜日の夕飯にロシア料理ボルシチで有名な真っ赤な「ビーツ」のスープを食べて、火曜のカレーまみれの忘年会。

帰宅してガッツリ下痢♪

そのうえ、ビーツのおかげで「まぁ！びっくり！下血かしら！」な真っ赤っかの状況でショックを受けたのでｗやっぱ、元々食が細いんだから無理はいかんと♪

もちろんカレー忘年会だって出た料理の１／３位しか食べては居ないんだけれど、やっぱコースを通してスパイスまみれはおなかに来るね♪

やはり

ここは

心機一転！飯はビールだろってことで昨日の昼から固形物なし生活ｗ

あぁ～身体が楽(^_^)v

先日ＴＶかなにかでやっていたけれど、玄米食が身体に良いと言っても普段白米すらちゃんと食べていない人は咀嚼能力が低いから「食べる練習をしてから」と言っていた。

う～～～ん、この歳になって食べる練習も面倒なので単純に食べるの止めても良いと思うくらい♪

美味いスープがあればそれでイイヤ～(^_^)v