肉離れ -きき足-

今回の「肉離れ騒動」

きき足の左足のふくらはぎの肉離れ

シップして自然治癒を待つ形になりましたが、当分の間左足に荷重できないようです。

歩く時も「引きずるか」、家の中だったら「かに歩き」（これ意外と楽です）するか…

階段なんかもう大変。登りはまだいいけど、降りるのは一段一段一歩ずつ降りる状態。

ついつい「きき足（軸足）」の左足が前に出ちゃうんだけど、この場合やり直しで右足を出し直します。（くせになっているのか、無意識の一歩ですよね。）

まあ自分がこんな身になるとは思いませんでしたが…。