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昨日の健康診断にて。
身長(まあ当たり前か)・体重・視力・肺活量などの基礎的なものがほぼ去年と同じだったようで。
年齢を重ねると少しずつ衰えたり、変化があってもおかしくないが、なんとかここ数年維持しているようで。
体重なんか「減っても」「増えても」“なにかあるんじゃないか”なんてへんな推測してしまうもんなぁ。
まあそんな特に気を使うほどではないだろうけど、やっぱ「体調維持」「体力維持」「健康維持」だな。
とくに「おおきく改善」なんてやらかすと、きっと「なにかリバウンド」来るんじゃないかなと思う。
何事もないように「維持する」ことが大事だ。
身長(まあ当たり前か)・体重・視力・肺活量などの基礎的なものがほぼ去年と同じだったようで。
年齢を重ねると少しずつ衰えたり、変化があってもおかしくないが、なんとかここ数年維持しているようで。
体重なんか「減っても」「増えても」“なにかあるんじゃないか”なんてへんな推測してしまうもんなぁ。
まあそんな特に気を使うほどではないだろうけど、やっぱ「体調維持」「体力維持」「健康維持」だな。
とくに「おおきく改善」なんてやらかすと、きっと「なにかリバウンド」来るんじゃないかなと思う。
何事もないように「維持する」ことが大事だ。
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