初クロール50m

集中クロール800mクラスへ入る。今日は冷たい雨で足元が悪くレッスンを受ける人は少ないのではと思いきや時間にはきちんと皆が来ているのでびっくり。50mを泳ぐ機会はクロールクラスに入った時位なのでレッスン1回を泳ぐ。この50ｍが無理になったら500ｍクラスに入るつもりである。50ｍはない。今時レレッスンは50m×2回止まりのレッスンであるが習い立ての頃は倍はレッスンに組まれていた。先生も考えあってのメニューなのかも知れない。今日は健康の話をしながら泳ぐ。この方は年間300キロのハイキングを目標している方での話。歩くよりスイミングの方がハードらしい。健康食にも気を付けている。毎日とろろや海苔、海藻を食べ果物は1日1回止まりとか、一番はストレスに気を付けているとか。真似たい。