平凡な生活だけど元気で楽しく心がけている生活風景を書きとめようと思っている。
生活風景
go swimming
日の出○
ウォーキング○
スイミング一般に入る。
ウォーミングアップクロール
25×10回の先生を忘れていた。
このウォーミングアップは慣れですと
すんなり言われる。選手クラスの
先生なのでポイントを抑える授業の
進め方。背はクロールと同じ原理。
平は水を掻く時に力を注ぎ,早く肘を
つけて胸を押し出す気持ち。
バタは水を掻いて1・2・3と数えて
位で戻す。為になったレッスンだった。
又,1人からロールカスタードケーキの
ポイント。1人から大根べったら漬けの
分量レシピが見つからないのでと言ったら
空で教えて呉れた。スイミングに行くと
いいことだらけ。
23日に孫が泊まりに来るのでケーキ作りの
リハーサル。
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一週間も前からリハーサル?
近くだといいですねぇ!