go swimming

今月はまだ、3回しかこなしていないので土曜日500mクラスへ入る。前へと勧められたが、無理はしない。時間帯が昼に挟んでいるので受講生は少ない。スタート&ゴールにたまっていないのできちっと25mの練習である。500mは800mクラスよりゆるい。水温は28度で少し冷たい。木曜日は34度である。スタートに水道水が用意されていてそれを希望者いは頭から被る。皆んなに無理しないで下さいと念を押された。