７/２３夕食献立

2006年07月24日 15時03分00秒 / 夕食献立

　　　　　　　　　　　　　　牛肉の葫焼き飯
　　　　　　　　　　　　　　胡瓜とちくわの胡麻酢和え
　　　　　　　　　　　　　　南瓜煮つけ

　　　　　　　　　　　　　　ポイント

　　　　　　　　　　　　　　葫をいためて取り出して
　　　　　　　　　　　　　　肉・葱・ご飯を入れて
　　　　　　　　　　　　　　葫を再び入れる。

　　　　　　　　　　　　　　胡麻酢和えの中にごま油を入れる。

　　　　　　　　　　　　　　南瓜はサラダ油とごま油で炒める。
　　　　　　　　　　　　　　南瓜の煮つけの最後に酢大２を入れる。

　　　　　　　　　　　　　　菜園利用　葫・葱・胡瓜・南瓜

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