ビタミンCの大切さ

新聞屋から貰う月カレンダー裏の記述を読む。肌は勿論若々しさ，栄養的にも必須。昔から柑橘類が好きなので欠かさない。甘夏，オレンジ等等安いのを購入。ママレード，レモン蜂蜜づけも。いい事をしていたのだ。