My Charge

新聞掲載より。日本で米国で日々散歩というタイトル。研究者の方の執筆だが、歩くと発想転換となると記述されている。米国ではロッキー山脈等4000M級を、日本に帰国した時は隅田川辺から上野美術館までそして東京駅迄とある。素敵な生き方である。その他、対面リモートヨガ教室を。筋肉は着実につかれていると話されている。スポーツしている間は雑念が入らず、確かにその後の生活リズムがいい。睡眠も深い。無理せず、自分に合えば、いつまでも続く。励みを貰った。