運動会準備

　
　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○
　　
　　　　　　　　　　　　　　２２日孫（５年生）の小学校
　　　　　　　　　　　　　　運動会に呼ばれているので
　　　　　　　　　　　　　　張り切ってお昼を準備
　　　　　　　　　　　　　　定番おはぎとBLTサンドイッチ
　　　　　　　　　　　　　　とゼリー
　　　　　　　　　　　　　　BLTサンドイッチ
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　トマト・ツナ・ゆで卵を混ぜ合わせて
　　　　　　　　　　　　　　おく。ベーコンはカリカリに。
　　　　　　　　　　　　　　トーストパンーベーコンー混ぜたものを
　　　　　　　　　　　　　　のせる－焼かないパンーサラダ菜ー混ぜ
　　　　　　　　　　　　　　合わせた物ーベーコンートーストパン

　　　　　　　　　　　　　　”男の料理教室”レシピより
　　　　　　　　　　　　　　日本料理の土井さんの息子さんが
　　　　　　　　　　　　　　TV毎土AM９：５５－１０：２５で
　　　　　　　　　　　　　　結構利用している。レシピは紐解ける。