平凡な生活だけど元気で楽しく心がけている生活風景を書きとめようと思っている。
生活風景
go swimming
日の出○
ウォーキング○
スイミング集中クロール
800mに行く。今月から先生が代わったらしい。
更に若い先生になって泳がす先生のよう。
1hの授業を強弱つける。部分泳ぎ
片手ずつ25m,両手25m,その後
50mを持って来る。これを2クール
その後、50m×2と先生によって
メニュが違う。タイムも短い。
最初なので疲れませんかと私達に聞いては
呉れるけど疲れるとも言えず黙って黙々泳ぐ。
50mに慣れて欲しいと言われた。
今日はトータル950m。
私の後ろの人は今日はハードと言っていた。
レッスンでない泳ぎは気楽だなとあらためて
思う。水の温度ももう少し冷たくして欲しい。
今は幼児・子供のレッスンがあるので水温が
高い。これがマスターズクラスのあとは逆に
冷たすぎて泳ぎにくい。
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