平凡な生活だけど元気で楽しく心がけている生活風景を書きとめようと思っている。
生活風景
go swimming
AM クロール集中800mに行く
本当は月8回分を払っているのだけど
実際は6回位。この6回を1・2回
クロール集中800mに行くように
調整する。周りの皆は毎日コースを選択。
PM 明日の準備(ボラパソ仕事)
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在宅
AM 9月末から家の工事
準備が始まっていよいよ
家の中に入っての工事なので
昼間リビングでのパソコンは
いじれない。
11月末にはきいれいに終わる
のでやれやれ。
PM 知人の菜園の畑に行く予定。
今日は私の誕生日。
ローソクが62本。
子供が巣立ってからとみに年齢の
重さを感じる。取りあえず、お手本と
して私の両親や主人の両親の生き方を
真似ている。それを最近は子供に伝えている。
準備が始まっていよいよ
家の中に入っての工事なので
昼間リビングでのパソコンは
いじれない。
11月末にはきいれいに終わる
のでやれやれ。
PM 知人の菜園の畑に行く予定。
今日は私の誕生日。
ローソクが62本。
子供が巣立ってからとみに年齢の
重さを感じる。取りあえず、お手本と
して私の両親や主人の両親の生き方を
真似ている。それを最近は子供に伝えている。
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go swimming
一般上級クラスに入る。
12/3の忘年会を申し込んだら
既に60名達していてキャンセル
待ち12番目とか。びっくり!
会費5000円で安くないのに
いつもがんこ寿司の2F和室を
借り切ってする。ここのスイミング
教室は先生もアシスタントも親切で
手を抜かない。見ていると「さらっ」と
教えている先生は辞められている。
1人ずつの泳ぎを潜って見てくれて
いる。なかなか、注意されることを
直ぐには直せないが、継続は力と
なってくることを信じるだけ。
クロール25m×6回50m×1回
あとはバタフライのみ。トータル750m
これからは寒くなるので950mは
泳ぎたいと先生は言われる。マスターズ
前のクラスのメンバーが増えたなと思う。
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頂きものの菊
方から奥さんへと晩秋に
ふさわしい色合いの菊を
頂く。部屋中、菊の香りに
包まれている。今時の菊品種で
ないのが嬉しい。私の父親が
花を育てるのが上手で確か、
この菊を育てていたなと思い出す。
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go swimming
一般上級に行く。25m×6回、
50m×3回50mは1分45秒
持ちでゆっくりなので楽である。
そのあとは、バタフライ。
バタフライもきれいに泳ぐのが
大切であってバタバタ小まめに
動作をしない。伏し浮きを出来るだけ
使う。腕を廻す時は曲げない・
水を出来るだけ押す感じにと言われた。
ふぁっとしているようだ。
なかなか、合体させると難しい。
ストッレチの時、ハヤトウリの
粕漬けを教わる。茄子の辛子漬けも
教わる。分量・やり方を体操しながら
頭に入れるのだから大変。
帰りに英会話忘年会の食事の予約を
した。最近出来た、緑が丘のア・ラ・
モード人気の店なので2部制の時間
制限があるようなことを言っていた。
12月はもう一つスイミングの忘年会
これは毎年、がんこ寿司屋でする。
二回程参加したけどいつもパソコンの
方とぶつかって不参加。皆から誘われる
のでどうしようかといつも迷う。
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