飲茶で体重増加

香港の飲茶はとてもおいしいです。そして食べすぎます。＝ふとりますということで　しっかり２KG近く体重が増加しました。帰国後歩いて、歩いてなんとか１KG位落としまして、今日も外出先から　３０分歩いてウエイトダウン中です。明日もしかっり歩いてウエイト落とします。(#^.^#)