週末の土曜日はほぼ毎週 ランニングをしています。６月には１３kｍ伸ばしたのですがそのあとアキレス腱の痛み、そのあとひざ上の痛みによりしばらく中断３㎞からやり直してやっと７㎞まで走れるようになってきました。 来年の１月に初ハーフマラソンに参加することになりました。おととし都内で１０㎞には参加しまして５０分くらいで走れたので目標は２時間くらいです。カットが２時間半なので なんとかカットにならないように頑張ります。これからピリオダイゼーションで計画的にトレーニングをしていきます。(*^_^*)
が本日au からも発売となりました。以前のドコモユーザーのわたくしはすでにauです。ちなみに5を下取りにすると２６，０００円キャッシュバックのようですが、まだそれよりも多額のシバリがあるので当面は５で行きます。がやはり電池の持ちが短いです。今わたくしは毎日ケーブルを持って移動しています。６ではケーブルなしで充電できる機能を期待します。(*^_^*)
は成功しましたが昨日、一昨日と外食をしたところ、いきなり２KGも戻ってしまいました。週末はあまり食べないようにしているのですがやはり食べながら痩せないと意味がないようです。今週末も３連休予定なので食べて体重を落とすように心がけたいです。(*^。^*)
先日のクラブのコンペで 43+43=86が久しぶりに出ました。 たぶんこのコースでのベストスコアーだと思います。出たのは確か6－7年前です。 今、師匠に何度かレッスンを受けて練習場ではドライバーが絶好調なのですがコースに出るとなかなかこれが当たらず、ちょろばかりです。この日もドライバーがとてもよかったわけではないのですが何とかしのぎました。(#^.^#) ハンディーキャップも少し上がりまして初の16台です。 目標は15デスー(*^_^*)