月曜日はオフィス用にお手頃の家具を探しにIKEAに10年ぶりくらいに行ってまいりました。 わたくしのイメージが上がったのか？またまたIKEAさんが リーズナブルラインを拡充しているのかわかりませんが、 結局買うものがなく、何もかわずにとぼとぼと帰ってまいりました。 お値段以上のお店を意識しているような気もしましたが、、、。 困ったなーーー。(#^.^#)
7月1日の土曜日は 朝5時半に走り始めなんとか皇居往復を 完走できました。 朝から雨予報のため かなり頑張って5時過ぎに起床。さすがに土曜日の早朝は 人も少なく、快適なランニングでした。 家に戻ると滝のような汗にびっくりしましたがシャワーを浴びて 軽く朝食。そのあと11時まで仮眠しました。午後はゴルフの練習からジムのレストランで 遅めのランチ。7月から導入したヘルシープレートでキヌア、トリの胸肉、サーモンなどタンパク質中心のサラダをいただきました。 なかなか 美味しいですし、カロリーも低めでいい感じ。 しばらく通ってみたい新メニュー。良いかもです。