午前中パー1個で４７．午後は上がりの9番ば苦手なのですが、 久しぶりにパーで2個とれて44． 前回はトータルでパーが6個で94だったのですが、、、、。 課題はやはりティーショットとウッドがつかえていない＆50ヤード前後の上げるアプローチです。 このごフルでは88－89くらいはでるかもですが、 85の壁まで行けそうもありません。 今週の土曜日は師匠とラウンドレッスンなので頑張ります。(^^)/
昨日はスタートが7時38分くらいだったので13時前に上がり都内に戻ってきたのが14時半、朝が少し早くてつらいですが、 帰りの渋滞もなく行きと同じ1時間ちょいで戻れるので時間を有意義に使えるので素敵です。(^^)/
今朝は昨晩お酒も飲まなかったので、早起き＆ウォーキングで六本木のジムへベンチプレス。朝は夜に比較してなかなか上がらず。今朝も1週間ぶりのため目標20回に対して1セット目15回、2セット目16回と振るわず。前回は19回まで行ったので 2日くらい明けたのち次回も頑張ります。(^^)/ しかし昨日、今日とさわやかな五月晴れで気持ちいいですね。(#^.^#)
昨日はokありのプライベートコンペ。 午前中はパー三つで45と目標通り。午後は5ホール終わってパー3つと好調。上がり4ホールがダボ、トリ、ダボ、トリで49と玉砕。ドライバーはまあまあになってきたので次はバンカーで最後にフェアーウェイウッドという順番でなんとか85くらいで回りたい感じです。当面は90を切るのをターゲットにしていきたいですが、そんなに遠くないイメージです。(^^)/
1月から会社の入口にミニガーデンを設置しています。4月からお花がだいぶ入れ替わりまして いまはアジサイのダンスパーティがメインで回りにはローズマリーのお花が白くはかなげに咲いています。 平日は会社のスタッフがお水をあげていますが、土日はわたくしが昼、夜当番をしています。すぐそばに緑やお花があるのは気分もなごみます。(^^)/
昨晩はジムのベンチプレス日。57.5kg で1セット目は15回と不調でしたが、2セット目は19回と快調で目標の20回まであと1回のところまで行きました。今年中には60㎏に挑戦中にしたいのです。
土曜日のルーティンは 神宮の外苑周辺を8－10㎞ラン、そのあと仮眠して午後（夕方）から ジムでインナーマッスル系のトレーニングですが、土曜日はゴールデンウイークのゴルフのプレーのためか？ ４周（５㎞）はしったところで すでにヘロヘロで５周目は歩きそして最後の６周目は再び走り終えましたがかなりヘロヘロでした。 ここのところウイークディもほとんど走っていないのでそのせいもあります。気温が上がってきたので朝は動きやすいのでもう少し頑張りたいです。(^^)/
ゴールデンウイークのお休み5日間は師匠のレッスンが土曜日、日曜日が月例で、その他プライベートで月曜日、水曜日とラウンドしましたゴルフおバカです。月例は少し力が入りまして97．悔しいので月曜日急きょラウンドは90．最終日の水曜日は93と80代は出ないものの 少し安定してきています。つまらないところでイージーミスをしているのでもう少しつめられそうな気配です。引き続き90前後（できれば80代）でラウンドできるように頑張ります。(^^)/
