23日の祝日に社会勉強を兼ねて 蔦屋家電を訪問。行くとおしゃれ雑誌に出ているほしい家電がたくさんありました。(^^)/ まずダイソンの空気清浄器付ヒーター、 炭酸ソーダーサーバー、などなど。 しかし皆様 お買いものというよりはスタバで買ったコーヒーをもちソファーで読書という感じでピクリとも動きません。 いまはこういう空間がたくさんの方に指示されるんだなーと思いながら その周辺を ちらほらとお散歩をして 帰ってきました。 おしゃれな街 二子玉川。僕学生のときは 高島屋しかなかったのに多く変貌を遂げました。(#^.^#)
青山から皇居までのウォーキングルートの紅葉がピークです。なんとなく今年はいつもに比較して赤が多いなーとか勝手に思っています。 青山墓地の桜並木も赤く紅葉して桜はもちろん、それそれはきれいです。 外苑では例年通り焼き芋屋さんが数軒路地裏で販売を行い、 女性中心に列を作っています。速く並ばないと売れ切れ続出の気配です。今週の土日が最後の見頃になりそのあとは葉が落ちて４か月くらい冬景色となります。僕は一年の中で 秋が一番好きかなーー？
いまさらではありますが、先週からインスタを始めました。あるのは知っていましたがほかのSNSで十分と思い、手を出していませんでしたが、知り合いも多く投稿しているようです。金曜日に会食をしたピラティスの先生も活用しているようです。実際にやってみるとリアルタイム性が高く、なおかついまどきの 投稿が多いため面白いです。 時間の経過とともにいろいろなSNS やアプリケーションが開発されるのでついていくのが大変ですが、比較的スマホ系は好きなのでなんとかなると思います。 (^^)/
11日はポッキーの日？ということではないのですが、 西麻布のワインバーへ久しぶりに伺いました。 ジム友とピラティスの先生3名での会食だったのですが、仕事の関係で 先生と2人でお食事。 お互い仕事のことや、プライベートのことで楽しい会話をし、あっという間に3時間が過ぎてしまいました。 このドアを開けたらお互いすべて忘れましょうね。を合言葉にかなり突っ込んだお話もできました。 ここのワインバーはゴルフ系の友人のご紹介で5－6年前に伺ったワインもですがお食事も素敵なお店です。 また近いうちに行きたいお店です。
昨晩はアパレル系の知り合いが業平で和食店をオープンしたので ミニたい焼きをもって 伺いました。カウンターは5人、テーブルが4人詰めても10人ほどのコンパクトなお店です。 居酒屋系ではありますが、本格的な お料理をいただきました。始まりはポテトサラダ、卵焼き、麻婆豆腐、などなどをいただき、最後のマグロのカマで締め。お味はしっかりしています。 お酒（梅酒）も美味しくいただけ、素敵な一夜でした。また 東京の東方面に行くときに立ち寄りたいと思います。(^^)/ そうそう夜のスカイツリーはライトアップされていて 間近で見ると 昼間の雰囲気とはまた違う趣で素敵です。
今日は休日出勤。 会社のスタッフとともにイタリアンに。 グルテンフリー的にできればパスタ以外とおもったのですが、 さすがにメニュー的に難しいので、 サクラエビのパスタをいただきました。すでに一カ月以上ほとんどの小麦粉製品を控えていたのでめちゃおいしかったです。そしてホカッチャもなんと美味しいことか！やっぱり 美味しいものを食べていると いろいろ 健康的には 諸問題が出やすいお年頃となってしまいました。またしばらく我慢しなくちゃ。
最近、出来るだけ小麦粉製品を避けております。よく海外に行くと グルテンフリーなる製品が多く見受けられます。 1か月ほど避けたところ 尿のペーハーが5の酸性から6.5と弱酸性に戻りまして いい感じです。 酸性のままですと尿酸が溶けにくく結果尿酸値も上がってしまい痛風を誘因することになるようです。もう少しこの状態をキープできるように極力 グルテンを避けた生活をしてみたいと思います。でもパンやパスタを全然食べないのはかなりきついです。((+_+))
比較的オーガニック系の製品の多いスーパーが表参道と六本木一丁目にあります。 仕事の合間によく行くのが表参道のお店で ジムの帰りによく立ち寄るのが六本木一丁目です。どちらも違うお店で、 完全にオーガニックというわけではないのですが、出来るだけ ケミカルな食材を置かないようにしております。肝心のお値段ですが、普通のスーパーの1.5-2バイになるためバイヤーの目は真剣です。 どちらもいつ行ってもレジに並ぶお客様の列が途切れることはほとんどありません。もっとこのようなスーパーが増えるとうれしいですね。(*^_^*)