夏バテ対策料理

最近お料理上手のスポーツトレーナー（男性）に指導を受けたメニューをご紹介します。簡単です。にんにく（最近国産のみで1個450円くらいで高いです。）をころころのままと青紫蘇をお醤油の中に入れて2-3日待ちます。このお醤油と紫蘇をご飯の上にかけたり、お醤油と紫蘇とにんにくをキムチスープに入れます。とくにスープに入れるとにんにくの好きな方にはたまらない香りがたちます。是非お試しください。どこからともなく元気出ます。朝食べると会社や周りの方にご迷惑をおかけしてしまうので夕食時にお試しください。